วิ่ง

ในที่ 67 ปี 2025 วิ่งได้ ...6กม. วันนี้ 

หลังจาก 10 กม. ไปเมื่อปีที่แล้ว การฟื้นกลัมาใหม่ยากเย็นยิ่ง หนักเนื้อหนักตัว เอาเหงื่อออก .. 

ตอนนี้ 3 ครั้งต่อสัปดาห์ ได้แน่ๆ .. 

เป้าหมาย มีไว้พุ่งชน 

ทำอะไรกับตัวเองนี่มันไม่มีข้ออ้างเหตุผลใดใด สักหน่อย เรย